一种是备份提取（当然之前有备份过才行），另一种是从手机中提取（技术含量高，复杂但能通过软件解决）
方法一：如果在itunes上备份了，进行恢复即可。
1、通过数据线将 iPhone 设备连接电脑，电脑下载最新版本 iTunes。
2、点击右上角的 iPhone 设备。
3、点击“恢复备份”按钮恢复备份的数据。
4、随后在恢复备份窗口中，选择想要恢复的备份，可以点击下拉列表选择想要恢复的备份。
5、等待 iTunes 恢复备份。
方法二：通过专业的iPhone数据修复软件
首先需要一根原装的苹果数据线连接苹果手机，连接电脑之后打开软件一般会有提示（网上苹果聊天记录恢复的软件很多，避免打广告嫌疑，这里对软件名字进行隐藏）
2.成功识别，软件会有提示开始扫描，点击开始扫描
3.扫描过程一般持续10-15分钟左右，这个时候需要的就是自己耐心等待
4.可以看到扫描过程中很多图片短信通讯录等都是可见的，扫描的时候也可以翻看是不是有自己需要的，当然重点的还是预览聊天记录啦！
5.显示打勾的时候就是扫描完成了。可以看下扫描出来的聊天记录，勾选出自己要恢复就可以啦！
看到之前聊天记录全部找回，有没有很神奇，其实删除之后的文件都是可以找回来的：在聊天记录删除后，该数据块其实并没有立即从数据库文件中进行销毁，只有当收到新的聊天记录时，才会随机地覆盖这些数据块。另外在收到新的聊天记录后，数据库文件可能会进行整理，此时，同一条聊天记录可能会在数据库文件中存在两份数据，其中一份数据是真正的数据内容，另外一份是碎片文件当真正的数据文件被删除后，碎片文件却还是存在于数据库中的，因此可以从碎片文件中提取到真正的聊天记录内容。
第一步：我们首先要在电脑上下载安装苹果手机数据恢复软件——“开心手机恢复大师”，借助此专业的苹果手机数据恢复软件。下载开心手机恢复大师的时候，根据自己的电脑系统下载相对应的版本：Windows系统下载Windows版本，Mac系统下载Mac版本。
第二步：打开开心手机恢复大师。我们点击选择“通过设备扫描恢复”，以此模式为例教大家最简单地恢复微信聊天记录的方法。将自己的苹果设备通过苹果数据线连接到电脑，然后等待开心手机恢复大师读取识别苹果手机。识别完成后，会显示设备名称信息，随后我们点击“下一步”。
第三步：点击“下一步”后，跳转到数据恢复主界面。通过主界面我们可以看到“微信聊天记录，通讯录，备忘录，短信，照片，语音备忘录等”许多苹果手机数据均可以恢复。如何恢复苹果手机微信删除的聊天记录?我们要找到“微信聊天记录”图标，并且点击图标后，随后开心手机恢复大师开始扫描苹果设备中的微信聊天记录数据。
第四步：深度扫描分析微信聊天记录需要一定的时间，一般5-10分钟。具体的时间根据手机空间使用情况上下会有偏差。
第五步：扫描完成后，会跳转到微信聊天记录的预览界面。我们可以查找删除的微信聊天记录，或者在右上角快速搜索微信聊天记录;最后找到我们想要恢复的苹果手机删除的微信聊天记录后，在其左侧方框勾选，然后点击“恢复到电脑”即可恢复微信聊天记录。
但是在扫描的时候，切勿对手机进行任何操作，从而避免对扫描数据的影响。最后还需要提醒大家要将重要的手机数据备份保存起来，以备不时之需。
第一步、搜索下载互盾苹果恢复大师。百度搜索“互盾苹果恢复大师”，或者去官网下载，并安装。
第二步、安装后打开软件，然后把苹果手机连接到电脑，如果是第一次连接，手机将会弹出提示窗，点击“信任”
第三步、点击开始，进入“设备扫描恢复”模式，在这里可以看到各种数据的恢复，有短信，通讯录，微信聊天记录等，找到“微信聊天记录”并点击。
第四步、.点击后软件开始分析微信通讯录和微信聊天记录，分析过程时间长短根据数据量的多少而定，一般为5-10分钟。
你好，请参考以下方法：
刚寻找到的这个人技术+ +31⒌3+2.789人很好,速度又快,选择她没错 希望对你能有所帮助、专业解微信 QQ 陌陌,手机短信,恢复已删除的各种聊天记录等
系列软件时，只要您稍微留意一下，就会在MyDocument文件夹中发现大量的类似“~WRL1233.tmp”的文件，其实这些文件都是Office自动保存的产物。误删除文件后，您不妨到该文件夹下看看，一一打开这些临时文件试试，没准就能找到您需要的那一个。另外有些软件在保存时会另存一个.BAK的文件，您也可以打开看看。
DOS窗口下或退回到DOS下用DEL、DELTREE等命令删除的文件不受“回收站”的保护。并且许多用户都喜欢随手将“回收站”清空，甚至直接按着Shift键删除文件，这时文件将会被直接删除，而不会存入“回收站”。这样Windows的“回收站”也就不起作用了。
（2）临时文件的利用
因此，当发现d
安定法国秩序231
MSGEX.db文件
QQ的聊天记录文件存放在QQ目录下以你的QQ号码为文件夹名的‘MsgEx.db’文件中，比如你的QQ号码为：12345，那么聊天记录文件就是文件夹‘12345’中的Msasdad脑中查看聊天记录，只要将这个MsgEx.db文件上传到自己的网络硬盘，以后在任何地方，你只要先登陆你的QQ一次，然后马上退出。最后将MsgEx.db复制到12345文件夹中就可以了。
按下你键盘上ctrl和alt键中间那个有图标的键再加f键
就是图标键和F一起按
就出现个对话框
里面有个搜索文件夹
把你QQ号打上去搜就行了或者干脆上传你的整个12345文件夹，aaszxcasd
在以前的QQ文件夹里找到以你QQ命名的文件夹
然后复制过来替代你现在装的QQ下面以你命名的文件夹
这样不简可以保留你原来的聊天记录
af
还可以保留你什么表情啦等 以前你这个QQ的信息的
MsgEx.db
就这个文件里有你的聊天记录
苹果手机微信聊天记录删除了如何恢复
你好
如果你不小心把iPhone微信聊天记录删除了想要恢复的话，不妨试试下面这个方法，下面的方法可以帮助大家实现恢复删除的微信聊天记录。
iPhone微信聊天记录删除后恢复教程：
首先需要将微信聊天记录从手机上导出到电脑上，然后使用微信聊天记录恢复软件对删除的内容进行恢复。下面我将一步一步告诉你如何恢复已删除的微信聊天记录。
1. 我们需要先运行iTunes软件，并将手机与电脑进行连接，然后依次点击iTunes窗口左上角的手机图标，然后选择“本电脑”并点击“立即备份”按钮，然后在弹出的窗口中点击“不备份应用程序”，如下图所示，我们只需依次点击1，2，3，4处红框所标示的位置即可。图片
2. iTunes在对数据进行备份时，窗口顶端将会出现进度条显示当前是否已经完成备份。当进度条消失后，说明备份已经完成。备份比较消耗时间，需要花费几分钟到几小时不等。备份时界面如下图所示：图片
说明：备份需要占用电脑C盘比较多的空间，如果C盘空间不够的话，您需要先将C盘的一些进行一下清理或者换到别的电脑上进行操作。
3. 接下来我们打开“PP助手”软件，并点击左侧的“工具箱”，然后点击右侧的“备份管理”，
4. 在新打开的窗口中，我们可以看到刚才使用iTunes软件备份下来的文件，我们对这一行进行双击
5. 将滚动条往下移动，直到找到AppDomain-com.tencent.xin，并对其进行双击打开。
6. 在弹出窗口中单击选中“Documents”，并点击上方的“导出”按钮，我们在这里将其导出到D盘根目录下，当然您也可以任意设置保存的路径。
7. 打开“楼月微信聊天记录导出恢复助手”软件，设置微信版本为“苹果版微信”，数据目录选择我们刚才导出时所保存的“D:\Documents\”文件夹，然后点击“读取数据”按钮，界面将会显示该手机上所有登陆过的微信号码，我们选择一个想恢复聊天记录的微信号后点击“查看记录”按钮。
8. 主窗口上将会显示该好友所有的微信好友及所有聊天记录，但此时显示出来的只是未删除的聊天记录。我们点击“文件”，“恢复已删除的微信聊天记录”菜单。
9. 稍等片刻后，软件将弹出窗口提示成功恢复的聊天记录条数，如下图所示，成功恢复了条已删除的微信聊天记录。
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