保健品于老年人而言，心理作用大于实际作用，可适当而用不可沉迷于保健品。
1.保健品多是过度营销下的产物，其真实营养价值有待商榷，所以不可全信，更不可迷信，保持中立态度。
2.保健品对于老年人来说，其实更多的是心理安慰，平时注意合理饮食，平衡膳食，基本营养完全可以满足身体需要，不需要从药品中额外汲取微量元素。
3.老年人需要适当运动，保持一个好的心态，心情高兴，自然身体就维持动态平衡，年轻人多陪陪老人，聊聊天，远比花费大笔金钱买保健品好得多。
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