远球就是专业上称的高远球,打羽毛球高远球的技巧通常分如下一个步骤:
1、引拍,准备击球动作。同时脚步要极快地移动到球的下方,侧身对来球,等待球的下落。引拍的具体动作见网上有许多视频。前提是握拍要正确。
2、当球下落到一定的高度时,(如右手持拍)右脚蹬地向左转身同时重心由右脚移至左脚,右手小臂向右后肩快速下垂,手臂放松,然后小臂快速内旋向上伸直,带动手腕内旋发力击球,击球后右手顺着惯性向身体左下方放松落下。在击球瞬间手指紧握拍柄。左手在身体左转、右手小臂向右后肩放松下垂时,上臂自然放松下垂,小臂保持引拍时的动作不变。
3、找一个视频看看。在看的时候注意上面提到的两点。
短球的话就一定要注意落点,优先打向对方的空位、反手位置、近边线位置或者网前吊球。
还是去找下视频,那个非常详细的~~