三七粉是植物三七的根茎制品，是云南白药的主要成分。三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
三七粉的主要功效为活血化瘀。对因瘀血引起的痛经有效。痛经以气滞血瘀为多见，可以试用三七粉。
做法：
1、将三七与菜油一起放入锅中，文火加热至三七变黄，即可捞起。（火不要猛，加热时间也不要长，防止三七烧焦）
2、将熟三七碾碎或者打粉。
3、红糖、当归熬汤，待当归熟后放入酒酿，打入两个鸡蛋，待鸡蛋熟后放入熟三七粉后起锅即食。
经民间中医专家和临床实践证明，此法可以温暖子宫，对妇女痛经有很好的效果,睡前食用还有安神的作用。
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