我想15天瘦6~8斤！！？？这样可能么？？？？

我觉得你这招不灵 听我我的想法 我以前也有你这样的经历 有公众活动 想快速瘦下来 有过几次这样的经历 我就感觉你这样跟我当初是的 首先你越心急瘦下来心态越焦躁不稳 你定的方案就有可能实施会有差池 没有压力下的减肥是效果最好的 可是看你很心急的样子哦

最重要的是你这样15天也许会达到理想的体重 可是人的身体有一个定律不知道你制不知道 就是如果你今天量体重发现自己瘦了10斤 可是照镜子看自己的脸和身体没什么变化 告诉你如果你今天瘦了10斤不会马上看出来瘦了那么多 起码要一个星期后身体才会发生变化才能看得出瘦 因为身体在平衡你失去的脂肪 平衡好了 才会看得出身体的变化 也就是就算你15天后瘦了八斤 也不会明显的 所以你要在十天左右时间瘦到目标斤数才会在你当伴娘那一天以最佳的形象展示在大家面前 尤其是脸 人瘦首先迹象明显的就是脸了 所以你要在10天瘦八斤 那就要采取应急的方法瘦身了 不能用你这种调节的方法了 你那种方法不适合短期瘦身

这时候就应该使用非常方法 就看你能不能受得了苦了 我的方法就是每隔两天吃一顿饭 就是两天不吃饭 把嘴封住 最好不要外出 不然你看见大千世界和经过美味的小吃会禁不住诱惑的 全心全意期待两天之后的美餐 两天一到 你就可以吃一顿你喜欢的饭 吃什么都可以 但是不要吃撑 饱了就可以了 最好那一顿是在中午以前吃或者中午 往解馋了吃 吃完了就又开始你下一个回合的戒食了 两天之后的下一顿就又是你的新希望了 这样坚持一个星期 至少会瘦10斤 你会发现戒食的两天因为什么都不吃 所以也不渴 没有喝水的欲望 这样不吃不喝两天连减肉带减水的可以掉3-6斤 如果你期间偷吃点东西最少也会瘦很多 然后吃饭的日子就算你吃的再多 一顿而已 最多反弹1-2斤喽 这样赚大了 你想想呢 反正我用这招很灵很灵哦 一个礼拜你就瘦啦 在用一个星期来平衡 但是停止后不要大吃大喝哦 不然就白费了 用来平衡的那一个礼拜最起码要做到过午不食 如果你想更瘦就继续实行到你朋友的婚礼好了 相信你会是最美丽的伴娘哦 没准会把新娘给比下去哦

希望我的回答会对你有帮助 打了这么多字好累哦 给分给分哦~

不能的!
我尝试过不碰一点有糖分的东西,包括水果!还有油是绝对碰不得的!
其次是淀粉食物!
只喝普洱茶和乌龙茶!或者喝苏打水!实在想吃东西就泡一杯蛋白粉!
瘦得很快!
不过建议你不要尝试!
我也是逼不得已,反弹得很快的!
还会打乱你的内分泌的!

两腿夹着沙发垫每天蹲起50次。一周腿就能瘦一圈。但一定要坚持，很累的。
蜂蜜+螺旋藻+芹菜汁 饭前一杯。
快速的胖瘦对身体不好哦。。
我觉得还是自然美最好。。
个人建议~~

我有半个月瘦1、20斤的经历 ..

那段时间只吃流食。
一点固体都不吃。

可以！

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶
2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉
。
这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.