不要烦躁，烦躁对解决问题毫无帮助，甚至会让情况更加糟糕。 首先，你想想，为什么他们让你去做这些事，这些事是不是非常重要？？这些事必须要你去做？？如果不是非你不可，你可以让那些人找别人去。譬如，长辈让你打酱油去，你可以拒绝，让他们找别人去，只有你有你走不开的理由··· 但是如果这些事，本身是对你很有益的，譬如你是一个学生，你不能逃避读书；你是上班族，你不能逃避上班一样。 实际上我愿意看看你更加详细的解释，这样子我才可以帮你分析。
记得采纳啊
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