和我弟弟一样 基本上营养正常就OK 不要熬夜 偶尔打打球 在家跳跳绳 都可以 哇 马上又是一个180+的小伙儿
炒黄豆+生吃胡萝卜再就是没事多蹦蹦高
高乐高棒极了
睡觉的时候绑皮筋.上下拉住.
吃激素，标门框子，多蹦，吃胡萝卜，多吃饭，多睡觉，吃麦当劳肯德基之类的，补充生长激素。
