玩电脑建议开灯。原因：电脑屏幕与周围景物明暗程度的反差较大，会增加眼睛的疲劳程度，所以晚上用电脑时，不应把灯全部关上，而应让房间保持一定的亮度，比如开一盏3～8瓦的灯，但不要让光线直接照射在屏幕上。
建议开灯，会伤眼镜的。。。
么必要开灯,浪费电也起不到多少保护作用!如果灯光太强反而影响屏幕视觉效果!
最好在身后开个小灯，减小单一光源对身体的伤害。
