这个问题，要从多个方面分析。
1、为什么要长期戴，肯定是在一个噪音强度比较大的环境中。如果不戴，反而会通过对听觉系统的损害进一步影响大脑的各项机能活动，导致高血压、神经衰弱症等严重后果。
2、声音不仅仅是从耳道经鼓膜产生的。还有骨传导的通路。在高强度噪音环境中，这种影响对大脑的影响也不容忽视。
3、长期戴耳塞，会压迫外耳道，影响局部的血液循环，另外，鼓室内外容易出现压力失衡。这些因素又容易导致鼓膜充血、发炎，甚至中耳炎的可能。
4、长期戴耳塞，正常的声音传导也会受到影响，导致听觉疲劳，使听力下降。
综上所述，戴耳塞是必要的，但不能从根本上解决问题，并且不能时间太长。
也就是说，不能在高噪音环境中长时间工作。
使用耳塞可能导致耳垢在耳塞插入耳道的同时被推进中耳,这能造成耳鸣,减弱听觉，疼痛或细菌感染。 耳垢过多的使用者应更小心地使用耳塞，且耳塞应经常用水和温和的肥皂清洗。然而，泡沫类型的耳塞通常都是用完即可丢弃的, 而且将其泡在水里弄干后可能会失去慢回弹的特性。此外，防噪音耳塞也有可能成为是耳炎的激发因素, 因为在温暖的，潮湿的环境下，许多细菌会繁殖得更旺盛。然而，使用防噪音耳塞通常是安全的，但必须预防一些长期使用可能出现的潜在危险:插入耳塞的时候会导致中耳的气压上升，并推向耳鼓导致疼痛，这是因为耳塞插入过深。为了避免这个危险，请先将耳塞搓细并插入预好的理想位置，当耳塞完全膨胀后最好不再往里推。反之亦然，拔出耳塞时为了避免耳鼓受挤，应慢慢地将耳塞旋出而不是强拉出来。
使用耳塞可能导致耳垢在耳塞插入耳道的同时被推进中耳,这能造成耳鸣,减弱听觉，疼痛或细菌感染。 耳垢过多的使用者应更小心地使用耳塞，且耳塞应经常用水和温和的肥皂清洗。然而，泡沫类型的耳塞通常都是用完即可丢弃的, 而且将其泡在水里弄干后可能会失去慢回弹的特性。
此外，防噪音耳塞也有可能成为是耳炎的激发因素, 因为在温暖的，潮湿的环境下，许多细菌会繁殖得更旺盛。
然而，使用防噪音耳塞通常是安全的，但必须预防一些长期使用可能出现的潜在危险:
插入耳塞的时候会导致中耳的气压上升，并推向耳鼓导致疼痛，这是因为耳塞插入过深。为了避免这个危险，请先将耳塞搓细并插入预好的理想位置，当耳塞完全膨胀后最好不再往里推。反之亦然，拔出耳塞时为了避免耳鼓受挤，应慢慢地将耳塞旋出而不是强拉出来。
我也是戴的安耳悠防噪音耳塞，1年多了，隔音效果很好的。我主要用来睡觉的。戴上它你会觉得声音很轻很远了。是PU材质，没有毒性，不伤耳朵。我在淘宝买的。可以水洗，可重复使用数月。你刚开始用的时候肯定有一段适应期，慢慢习惯就好了。平时准备一瓶眼药水，氯霉素什么的都行，一旦感觉耳道不舒服，痒啊什么的，就滴点眼药水，挺管用。市面上有便宜的PVC材质耳塞，有毒，绝对伤害耳朵！！
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