多笑、不要傍着一张脸、这是最关键的、一定要多笑、可以看些笑话书、我髙二刚分班的时候、很多同学都不认识、我就跟某个朋友在那边讲笑话、后来就蛮多朋友一起围过来听、就认识了、就熟起来了、其实我喜欢文静的女生的、我个人觉得你没必要太大的改变、你就是你、独一无二的你、你的安静就是你的特点、但是可以在这个基础上更提升自己、先想想自己以前那样有没有什么不好的、自己不能接受的、比如实在是跟别人聊天都讲不了几句话的、那下次可以慢慢改变、好的部分要保留、比如你的静、可不是太安静像闷葫芦的那种哦、呵呵、还要真诚、你只要真心、就一定会有人会喜欢你的、跟你玩的、你也可以看看什么电视剧啊电影啊动画片啊、下次如果别人聊到这个、你也可以说说你觉得比较有意思的地方啊或者你的看法啊、其实那些八卦、都可以啦、哈哈哈、我是这样想得、还有、如果你书读得好、也会让别人注意到你的、这个从小学到高中都是这个样子啦、你要显示出你好的地方啊、是不是、这样别人才会注意到你啊、像我、我班主任都说很喜欢我的性格、可是我就会觉得自己太活泼了、以前想改变、后来就会觉得这样就变得不是我了、而是张三或是李四的复制品、个人观点啦、
心理要冲满开心快乐。听一些开心的歌曲，看一些搞笑的电影。要把自己的心理状态调节成开心状态。心理面总是向着再有5分钟都会好的。要大胆的和别人说话，不要怕，长时间容易形成心理自卑。毕竟这个世界不是真空世界，要自己超越自己。心情不好也是一天，心理面开心也是一天，只有自己超越自己才能完成，加油呀，相信你。
嗯 。如果你是和我认识 的话，我一定把你带成一个活泼的人。。。呵呵呵实际上活泼不活泼不是刻意的，当你感觉开心的时候，其实你就是活泼的，人缘好与不好，没关心，只要记住，用心对人，别人也会用心对你，当你再回过头来看的时候，就会发现你身边实际上已经有很多朋友了。祝福你`^_^
人缘好的人一般都是乐观向上、不斤斤计较而且为别人着想比较多的人，我想和活泼和文静没有多大关系啊.很多人都是各种聚会都参加而且表现都很积极的人，但是一个真心朋友的都没有，所以你不需要改变什么，改变自己去迎合别人是不会真正快乐的。当然如果你想要的不是让自己人缘好起来，而是让自己的圈子大一点的话，那就适当的让自己丰富一点我想对你会有帮助。多关心身边朋友的同时也要关系流行（包括话题、书籍、娱乐），毕竟没有人会和一个和自己没有共同语言的人交朋友。
那你就要像麻雀一样啦,没事就到处"串门",什么都聊.最好不要去说别人的是非~~多帮助,多关心同学~~这是我个人的意见!
天啦··文静不好？？？？他们都是喜欢你的，文静的女孩都是很神圣的。