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糙米和意米红枣枸杞煮粥吃可以吗?
糙米和意米红枣枸杞煮粥吃可以吗?
糙米和意米红枣枸杞煮粥吃可以吗?
2025-03-31 23:51:14
推荐回答（1个）
回答1：
薏米有健脾利湿的功效，红豆也是清利湿热，糙米富含膳食纤维，有预防直肠癌的功效，枸杞有补气养血的作用。谷物之间基本没有相克的，都可以在一起煮，放心食用就好了。
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