一般来讲还可以，不过这个也分好多种，有纯牛奶，还有酸奶，优酸乳什么的，看个人喜好口味，经常适量饮用是有好处的
蒙牛牛奶含有多种营养物质，可以显著提高人体免疫力和钙质，而且有自己的牧场，所以人们都很认可的。
