症状不是很严重的话，可以先保守治疗，平时可以试试倒走，倒走不好坚持的话，可以用正之本的负跟鞋正着走，也可以尝试其他锻炼，如小燕飞、五点支撑、三点支撑什么的，但都要遵循一个适量适度的原则。
这个要手术切除掉就好了、
