这个要看每天的脱落量有多少了；每天在40根一下是完全正常的，是人体新陈代谢；40-100根要注意，有脱发的可能，要注意养护了；100根以上且超过3个月，就是脱发了，建议尽早治疗；平常保持良好的作息，充足的睡眠；饮食尽量清淡，忌油腻辛辣，注意补充锌、铁；经常按摩头皮，促进血液循环。
