对于你说的情况其实很普遍，在线视频它本身存在一个缓存问题，而CPU有2个缓存。其中一个是CACHE，另一个是二级缓存，所以在缓存大的视频文件时当然是会有这种现象的。解决的方法最好是把IE的插件清除一些，不要保留太多没用的插件，另外吧IE的cookie清除一下，会好的很多的。你说的在暂停后会100%，你想想啊，假如一个蓄水池，它一边放水一边蓄水，如果它光蓄水不放的话，当然容易满了。回答的不知道能不能满足你。
有没查过恶意软件啊，跟网速也有关系，
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