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木瓜怎么吃才有营养

2025-03-15 16:04:53
推荐回答（5个）
回答1：

木瓜除了生吃，还可以做成小甜点。搭配同样营养丰富的银耳和牛奶炖一炖，甜甜糯糯、细腻顺滑超好喝！经常喝有丰胸美容、活血化瘀、补钙嫩肤等功效，是很多女孩子的必备甜点之一。木瓜果实微涩、营养丰富，有着“万寿果”的美誉，是生活中比较常见的水果。

回答2：

简单易操作的就是买了木瓜回家竖着切开，挖去中间黑色的籽，然后倒入酸奶，放进冰箱冷藏一会再拿出来吃。口感滑嫩奶香四溢营养丰富易于吸收操作简便

不嫌麻烦的话可以选择多种水果一起做成水果捞，水果糖水，或者是水果布丁来吃

如果家里有榨汁机的话把木瓜去皮去子留下果肉，根据个人喜好加入鲜牛奶和糖一起搅拌，这样美容养颜又简单易做的木瓜牛奶就ok了

以上，希望能帮助到你，望采纳

回答3：

你好
可以用木瓜蒸牛奶：木瓜一个,在肚口开一口,挖出中间籽,倒入牛奶和冰糖,入锅蒸15分钟,取出即可吃，或者是煮粥，木瓜鸡汤，木瓜排骨汤等，主要是根据跟人口味来定
祝你健康

回答4：

木瓜营养价值，功效非常多，吃木瓜有什么禁忌呢？

回答5：

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