要看你是不是初学哦，还有就是有专门跳拉丁舞的鞋子，不容易伤脚，而且前跟完全是软的，穿起来会很舒服（第一次穿就肯定不舒服了）。估计如果是初学的话就不要穿专业的7.5厘米了，那个跟挺细的，初学很容易扭到脚，一般像我们是大一18到19岁的时候开始学拉丁舞，老师都建议穿业余的那种，跟比较粗，也比较稳，大概5厘米左右，那时买的是贝蒂的牌子，说是国际上比赛通用的（不知道，没证实过，不过现在都是穿这个牌子的就是了，习惯就好）。
我是女生我也学拉丁舞的，这个的话一般不要太高3.5～4.5就够了（我们拉丁舞老师跟我们讲过的）
三四厘米就行 ，太高了不利于发育
发育期的女生建议少穿高跟鞋，阴道和盆腔会变形滴。如果跳舞的时候需要穿可以咨询自己的舞蹈老师。
(*^__^*) 嘻嘻……根据黄金比例来计算嘛~
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