你压力的堆积的有点多，没有及时宣泄，排解。事情越堆越多，总是忍不住想过去的事情。你需要彻底的放松一下。一个人出去旅行一下吧。出去，走走。太压抑了人容易憋出病来。
什么狗屁思维云集，不要以为自己看了点书，就自我代入。越想越严重，不是病，到最后也是病了。知道吗？
神经衰弱也是这个状态，精神萎靡，注意力不集中，嗜睡。注意大脑的休息，神经一直紧绷着能放松吗？就算是机器也耐不住这样的运作。
不仅你个人，要注意休息。你身边的人也要经常关心你才行。但是这是中国，不是美国。没有正规的心理医生。特别是上一辈的人，都觉得这不是什么大事。都是任其发展的。
总之你自己要注意自己的心理卫生，别走进死胡同里。你要知道大家都有这样的时候。不是什么大事。撑一撑就过去了。
不管你是否优秀，你还是你自己。
打坐，听一些古琴，可以慢慢的静心，还能让注意力集中，一定要持之以恒，祝你好运！
额，你多大啊？猜测你是一高中生。
再者，你都想啥呢？
要是实在觉得自己有问题，就去正规医院看看，百度上能问出个球啊。
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