你好，女生160cm对应的标准体重是51kg，你算是轻的，偏瘦啊！！不知道你多大了，如果生长盘还没有关闭的话还可以长高，为了更好的成长，要先调节自己的生活状态，其中最重要的3点：运动、睡眠、营养。首先运动，要多如跳绳、篮球、跑步这样的运动，最重要的是睡前一定做成长伸展运动（tallplus运动）来恢复一整天受到压力压迫的生长盘，促进成长最大化，只要生长盘没有关闭使tallplus的话就有成长的效果。然后是睡眠，建议每天晚上10前睡觉，因为晚上10点到凌晨2点钟生长激素分泌最为旺盛，有利于刺激生长盘分泌骨细胞，促进骨骼的成长！还有饮食方面，不要偏食，不吃垃圾食品，均衡营养。 一切贵在坚持！希望你能采纳我的意见，谢谢
绝对算的好不！！！！这年头瘦子总是都怀疑自己胖 醉了
算，1米6，92-98斤算美，
95-105算健康。
体重42公斤？
算。
算，你跟baby一样
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