觉得早上最好不要空腹吃香蕉吧，对肠胃不好。看了你吃的东西，发现吃的东西又多又杂。吃饭一定要早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。至于以后你的饮食方面，建议按照正常的来吃，比如：早饭包子稀饭，午饭是米饭面条之类的，晚饭吃个水果就行了吧。。。要是晚上实在饿，可以少吃一点，吃个八分饱就行。还有就是要多运动，有氧运动
这两天不会胖 体重在五到七天后会有反应 大概在三斤以内 今后要管住嘴少吃少吃少吃 重要的事说三遍
不要吃零食啊，这个是高热量啊，两天估计得长半j
吃了吐，吐了再吃，胖不了，道是把胃吃坏了！
我是真心佩服你呀，我也是醉了，要合理饮食
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