心态问题。人要学会给自己减压。你烦躁不开心的结果不还是什么都没有改变吗，只会让自己心情更糟。眼见未必真，你看到别人过的开心，实际上每个人都有烦恼，只是人家会调整。你高兴也是一天，不高兴还是一天，何必把自己搞的那么不愉快呢。烦躁的时候找朋友交流，沟通，不要一个人呆着，转移下注意力会好很多。
家家都有本难念的经，你只看到了别人开心的一面，拿自己的不开心和别人的开心做比较，然后理所当然的弄得自己不开心，这不是自寻烦恼么？为什么不换个心态，开开心心的去做自己喜欢乐意做的事
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