可以的，普通人没问题，要是练过几年武术的你就完蛋了
说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的。真遇到事情走为上了
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的
学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。
遇到形意拳这种实战类你就可以哭了，跆拳道说到底就是表演用的
如果你是刚学的话还是算了吧 除非你很快上手
必须的
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