手环睡眠监测原理：利用手机内部的加速度传感器和陀螺仪来监测睡觉动作，进而分析睡眠质量，时间。其优缺点共存，外观时尚，价格便宜，可以运动监测，但续航一般，有幅射，且监测不准确。如果您是想通过日常睡眠监测来了解自己睡眠状况，然后改善自己睡眠的话，推荐你使用Sleepace
舒派的睡眠监测设备Reston,其只需铺在床上，监测实时心率、呼吸率，记录入睡时长、睡眠时间、离床次数，深、中、浅睡眠各占的比列以及具体分布的时间段，量化睡眠情况;监测心跳、呼吸异常情况及问题出现的次数、时间点和时长，综合提供睡眠质量评分，精确量化睡眠质量。其还可以预警心血管、肾功能等可能的健康疾病。
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根据判断说体达深度睡眠候所米手环判定深度睡眠夜直微判定浅睡眠再达定间深度
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