当归红枣顿猪脚吃了有什么好处

2025-03-23 02:34:42

推荐回答（3个）

回答1：

好处有：因为当归补血活血益气。枣健脾和胃，养血安神。山药补脾益胃，滋阴利肾。枸杞补肝肾，养肝明目，精气外散（例如头晕耳鸣，视物不清，腰膝酸软，阳痿早泄）宜食。

红枣当归炖猪蹄做法步骤：

配料：　几颗红枣、一片当归、熟猪蹄、云豆、料酒、酱油、姜片

第一步：先用几片姜片加油清炒热锅，然后加入料酒（量多一些）煮

第二步：加入红枣，再加入当归（一片就够了），放入酱油，

第三步：然后再把炖好的猪蹄（剔骨切好）放入国内，煮15分钟后，

第四步：放入云豆（应该是南方的那种豆子把，形状像肾），最后靠汁出锅。

注意：如果给孩子吃的话，当归不要放太多。

回答2：

好处很多，当归补血活血益气。大枣健脾和胃，养血安神。猪脚肉中的弹性蛋白也极丰富，它能使皮肤的弹性增加，韧性增强，血液循环旺盛，营养供应充足，皱纹变浅或消失，皮肤显得娇嫩细致，光亮洁白。这几种食物很搭配，营养丰富，对身体很好，也很科学。

回答3：

活血补血这是女人吃的。