我做俯卧撑时斜方肌为什么会酸痛

2024-11-17 16:02:54
推荐回答(2个)
回答1:

动作错误 核心散乱 斜方肌做了代偿 同时胸锁乳突肌也在做代偿,

回答2:

脖子斜方肌老是酸痛,牢记这个动作,为你解决这个疑难问题