体寒是什么原因引起的？

体寒或是由于循环障碍造成

心脏衰弱：无法使血液供应到身体末梢部位。
贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。
末梢循环不良：人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅。

体寒或是由于阳气不足造成

中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒。
肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。

体寒或是由于月经和生育引起的激素变化造成

在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。

体寒或是由于疾病造成

有雷诺病、雷诺现象（雷诺病是一种遇冷或情绪紧张后，以阵发性肢端小动脉强烈收缩引起肢端缺血改变为特征的疾病，又称肢端血管痉挛症）和多发性大动脉炎等疾病，多发生于青年女性；血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。这两种情况都可能造成体寒。

体寒或是由于精神压力造成

时常精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人，也是手足寒症的高发人群。这是因为压力过大会使肾上腺素分泌增加，使血管收缩。血管一收缩血液循环就受阻。如不改善血液循环不通畅的情况的话，最终全身的血液循环都不能顺利进行，从而使体温低下。

造成体质虚寒的原因有很多，常见的有以下几点：第一、先天禀赋的原因，由于先天阳虚导致体寒。第二、与不良的生活和饮食习惯有关，比如喜欢吃生冷、寒凉的食物或者喜欢在冬天穿很少的衣服，露大腿、露脚踝等，容易造成寒邪侵袭到体内形成体寒。第三、喜欢熬夜，熬夜最容易损伤人体的阳气，导致阳虚而形成体质虚寒。以上是造成体寒的主要原因，所以在纠正体寒时要注意改善不良的生活和饮食习惯，可以使用中医艾灸的方法来温补阳气，还可以吃中成药物来进行调理。