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备孕期间可以吃蛋白粉吗？

跟老婆有计划了，自己最近一直在健身，可以吃蛋白粉吗？
2025-03-29 16:05:48
推荐回答（5个）
回答1：

这个看您缺不缺植物蛋白，这个蛋白粉主要补充的是植物蛋白。这个东西因人而异的。不建议孕期吃。吃过多的蛋白质容易给肾造成负担。

回答2：

可以😊蛋白粉是补充营养的

回答3：

吃叶酸是对的，吃蛋白粉不对。现在的营养都很充足而且营养药的就是全方位的，不能单一化，所以你可以吃叶酸维生素b12，蛋白粉可以不用吃。

回答4：

备孕期间最好吃叶酸或者含叶酸高的食物，比如说菠菜，蛋白粉什么的还是听医生的为好

回答5：

不清楚

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