每次我外出旅游的时候都减少吃生冷的食物的次数,喝的水基本上也尽量选择矿泉水,去路边摊的次数也减少了,也准备了一些必要的药来加以预防,建议你可以提前口服可唯适rBS/WC疫苗预防拉肚子,总之出门旅游提前做好这些准备才能有备无患。
这种情况应该是肠炎导致的,出门在外饮食不卫生,吃小吃太多,太辣太刺激,就会这样的。。药店买点治肠炎的药就行。。。吃东西的时候注意点,还有备点热水喝 希望能帮到你
拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的,应该吃一些比较容易消化的食物,拉肚子一定不要吃辛辣的,可以喝点酸奶什么的吧
出门旅游要注意饮食卫生,尤其是条件不好的地方,需要即时治疗,吃完。