美食与减肥到底哪个要更重要一些？

我们肯定会选择健康，因为减肥并不意味着健康。凡事都有度，食物也有度。有些人也非常自律。吃完美味的食物后，他们会加倍锻炼。因此，对于那些喜欢吃美味的食物但又害怕发胖的人来说，最重要的是锻炼自律，思想不应该有惰性。虽然你不能同时拥有鱼和熊掌，但是食物和减肥可以共存。

对美食的追求，就是必然胖一辈子的追求，有美食就减不了肥。对于那些真正擅长吃美味食物的人来说，他们只吃自己身体需要的东西，吃两片小龙虾也可以被视为吃美味的食物。和那些吃到满嘴是油的大胖子不同，吃一点点，就满足了。

当你在与这个问题作斗争时，你根本不想放弃美味的食物，但是为了减肥，就两种少吃和多锻炼。如果你能做更多的运动，张开肚子吃饭是没问题的。然而，你的体重不会改变。然而，你的体形会改变，你应该更强壮。少吃点，那么你每餐都会少吃点。在这种情况下，你会一直吃到你既不饱也不饿，然后你可以停下来。然而，这种需要很强的自律。

所以你可以放弃一些，舍取一些。做健身教练的朋友吃更少的碳水化合物，减肥最快，所以他们吃更少的米饭、面条、面包等等，多吃点餐，每口多咀嚼。这样，一个多星期后，你会觉得更瘦。当然，美味食物的灵魂是你自己体验的，所以你可以在周末放松自己。减肥很重要，但幸福更重要。

每个人的追求是不一样的，有些人可能就是喜欢美食吧。

我觉得对于他们俩想来说的话都是不可或缺的。

我觉得这个是看个人选择，我觉得都很重要的。

每个人都是不一样的啊，我觉得还是美食比较重要的。