夫妻之间如果没有了信任该怎么办呢？

夫妻之间没有信任解决方法：
第一、夫妻之间的相互不信任，会导致感情破裂，更严重的是会影响家庭和睦，夫妻之间的相互不信任，大都来自于互相猜疑，所以要解决这个问题，就要杜绝互相猜疑。
第二、两个人之间多交流，多沟通是解决夫妻之间的相互不信任很重要的方法，有什么事情两个人多商量。
第三、当夫妻双方无论谁遇见了难题，都对对方坦诚相告，让对方跟你一起想办法解决，夫妻双方共同努力也可以很好的增进感情。
第四、夫妻双方平时应该多在一起，多出去旅旅游，散散心，增进增进彼此的感情，多向对方说说自己的心里话，可以很好的消除夫妻之间的不信任。

双方的矛盾点在于：过错方觉得事情既然已经和好了，事情就已经过去了，就不要总揪着不放了。但由于被伤害的一方，内心也是想重新接纳对方，但是每每想起一些事就又会陷入过去的阴影中。

1.首先，你能来问这个问题，就说明你内心虽然茫然，但是还是想挽回，舍不得的，你是个顾家的好人。为你点个赞。2.我们需要弄明白为啥没有了信任，任何事不可能是无缘无故的。是什么缘故，什么问题没解决，什么需求没得到解决。好好分析分析。3.原因搞明白，就学会去满足自己的还有别人的需求。当自己满足自己的需求了，别人和你在一起就没有消耗感。当你满足别人的需求时，别人就觉得贴心，觉得温暖，觉得感恩。

我觉得夫妻之间如果没有了信任的话，就应该两个人好好坐下来谈一谈，然后彼此坦白一些事情，增加彼此之间的信任感。

夫妻之间如果没有了信任，我觉得是可以选择离婚的，因为最基本的信任都没有了，怎么可能会在一起生活？