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多吃什么食物对皮肤有好处？
多吃什么食物对皮肤有好处？
2024-11-15 17:42:24
推荐回答（2个）
回答1：
多食蔬菜水果，特别是含维生素c
多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。
回答2：
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