用薏仁粉做那种面膜美白效果最好

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

 
美白，你不妨可以试试以下日常简单的方法：1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。2、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。3、夏天防晒很重要；出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。4、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。5、选择适合具有美白嫩肤功效的产品，做日常的基本护理方法； 御泥坊的矿物美白嫩肤系列  法兰琳卡的美白保湿系列 都还不错。6、 睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸；这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用。7、保持充足的睡眠，不熬夜；尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。8、夏天尽量少吃或者不吃 芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，吃些这些食物之后经过太阳一晒，很容易使皮肤变黑的。   希望对你有帮助吧O(∩_∩)O~更多肌肤问题欢迎咨询：

知我药妆在线肌肤专家

超市买的一般都是熟的，冲水喝
如果是薏仁，我熬粥的时候会放一把葡萄干，对皮肤也很好
面膜的话可以单独敷在脸上，也可以和珍珠粉混合加些牛奶敷在脸上

用温水和开内服。

外用的话直接和水混合，还可以再加点别的增强效果，比如珍珠粉.

外用的话效果更显而易见，用后皮肤白皙，毛孔缩小。

生的外用，熟的内服，肯定有效果的。

外敷加蛋清，内服熬成粥