只能晚上早点睡觉。白天不要玩的太起劲，不然晚上睡眠就会补不上来。然后可以适当喝咖啡，毕竟咖啡对小伙子（小姑娘）不太好。
我跟你一样啊！有人建议我用学乐先
可以尝试一下咖啡,我今天早上就喝一点,得瑟了一上午.
晚上早点睡``中午补一觉``
