吃药不靠谱，最好不吃
多吃一些新鲜水果蔬菜
多喝一点白开水
出一些汗
让病菌随着尿液和汗液排出体外
如果不喜欢喝白开水
可以适量喝一些绿茶、生姜红糖水、冰糖炖雪梨水、鲜榨果蔬汁等等
果汁中的果渣一枣轿定要过滤干净
这样喝的时候不容易呛到
不能吃辛辣烟酒荤腥油腻
饮料包括牛奶包装食品油炸腌制烧烤煎烤的食物也不可以吃
火锅麻辣烫就更不能吃了
注意防寒保暖
比如辣椒胡椒大笑蚂蒜橘子橙子柚子等等
可以适量做一些运动
不能吃上火凳升肆的食物
用上易坦静，这个口服液能够促进支气管粘膜浆液腺分泌，能够刺激呼吸道纤毛快速运动。
痰多排痰困难用上易坦静，
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