高中生一个人住该怎么安排饮食生活,一般做什么吃的既营养又不会花很多钱,家里没有冰箱又该怎么保存食物

2024-11-15 13:23:22
推荐回答(4个)
回答1:

整体来说,饮食的合理搭配是不能变的,你可以分成两大块,一块是能量补充,抗饿的,一块是营养补充。这个有鸡蛋,青菜,水果,这些你必须要有。肉其实有没有都行,和尚吃素能活80呢。而且万一真的营养不良了,可以准备一瓶21金维他之类的,用来替补你做饭的营养不足。望采纳

回答2:

尽量选择住校,安全第一,能自己做饭的话,没事可以自己炖点排骨、蒸鱼什么的吃吃,吃不完可以放学校附近小卖店帮你存着啊。

回答3:

我刚毕业 高中生最好不要自己住 浪费学习时间 高中时间很紧

回答4:

住宿吧……