如果是课外书的话，一定要选自己喜欢看的，感兴趣的，因为兴趣是最好的老师。如果是课本的话，n那我告诉你我的经验，当你无法改变一件事时，你最好努力接受它，并把它做到最好。
静心读书的最好修炼方式就是：看书之前静静地坐几分钟，什么都不想，深呼吸，睁开眼，你会静下心来。这是我的修炼方式，很管用哦。
希望采纳，谢谢。
先做深呼吸，放下手机或关机，开始发声音读书，等到基本上已经投入了，就可以不要发声音读书了。这个时候心也就静下来了。
我推荐指读。用手指一个字一个字的读刚开始的时候。经过一段时间的练习。能够静下心来了。再试着拿走手指。其实主要是用心。可以先从自己喜欢的书开始读。慢慢过渡。另外看书时要给自己心理暗示。一定不能溜号哦(´-ω-`)
先看会儿风景，觉得心静下来了，就可以看书了。
找特别喜欢看的书
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