应该饮食上全面调整，不要指望某种药短期解决问题。红参吃过了容易上火，最好与清凉的食物一起吃。至于副作用，可没有那么严重。没事的。
有点体虚，可以适当吃
未婚女性不要吃就真的 其他的没所谓啦
应该吃人参,加当归，枸杞，红枣
