马拉松鞋 即慢跑鞋 重量轻 一双鞋300克左右 透气性好 海绵底 即舒适弹性又好 上海大博文出的龙牌跑鞋(最具性价比的) 85元 多威慢跑鞋 168元 纽巴仑鞋 400到1600元 还有山寨的 40元
跑鞋
根据生物力学的需要,跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。
提供减震性的跑鞋,通常有较柔软的夹层鞋底,辅助足部在运动时均匀受力,帮助足部减震。鞋体通常较轻,稳定性会相对较差。
提供稳定性的跑鞋,鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构。
提供运动控制的跑鞋,通常比较坚硬,能减小或控制足部的过度内翻,防止脚踝受伤,这种跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重。
轻巧,舒适的球鞋,最好是双星白色的那种,以前中考考体育时都穿那种鞋子,穿起来很合适,弹性也好!
慢跑鞋最好
如果是参加体育加试不要穿钉鞋,规定不让,可能会不让你测
慢跑鞋,如李宁 天羽系列。最好不要穿钉鞋,很伤脚的。长跑那种钉鞋,不是经常穿着跑步的人,一千米下来脚很痛。