我爷爷在我很小的时候就退休了 我记得那时候我家附近有个老年活动室 他经常去打纸牌 后来那个活动室没了 就不去了 他还有个爱好就是打门球 以前经常去打的 还参加比赛呢 不知道什么时候他又多了个习惯 每周一和朋友一起出去吃早饭 好像是四个人 轮流付钱 还经常骑自行车去周边乡镇吃早饭 现在他身体不好了 家也搬的离街上远了 没有以前上街方便了 以前的一些活动他就逐渐的全停了 现在呢 他就是在家 看看报纸 看看电视 他还养了花 以前在老家的时候有个大院子 里面就全是他养的花 偶尔出去走走 上银行拿工资 买药什么的都是自己一个坐公交去 偶尔也买买菜 不知道是不是因为有我奶奶陪的原因 再加上他爱好蛮多的 所以生活还是过得挺有滋有味的 我爷爷已经八十多了 说给你听 让你爸也学学 我爷爷从退休之后 一只这样的
天天看报纸，也爱看视听之友，我想教我爸学会上网，以后查资料会方便些。可是怎么都不肯学，我可以告诉你，老人想怎么样就随他去吧，不要勉强老人。
爸爸年轻时为了给你舒适的生活，让你读书，工作很有成绩而努力，都会没有多少时间陪伴你，老了，要反过来你要努力陪伴在旁多找时间面对面和父亲聊天，用视讯也行，他精神有寄托自然就会有找到合适生活方式，千万不要只给钱给他住，而不陪父亲，老人最怕是心灵的空虚
【身体是第一】
本来就辛苦了一辈子，为国家和人民奉献了青春和力量，操劳了身体，所以在晚年身体健康是最重要的，不为自己着想，也为儿女着想，病了累了岂不是为她们又添麻烦？
1、检查定期检查身体。
2、保持良好作息时间。
3、饮食以清谈保鲜为主。
4、老年药品常备身旁。
5、保持自身卫生，勤换生活被褥衣服。
6、坚持良好心态，心情随时开朗
【兴趣是第二】
退休后闲暇时间充足，可以满足一下自己的兴趣爱好，一旦有了兴趣爱好，也就不感到枯燥乏味，平添了很多生活乐趣，建议以下爱好。
1、太极拳、养生操
2、象棋，围棋等
3、戏曲、广场舞
4、美术、书法
5、手工、花鸟鱼虫饲养
【交际是第三】
平时上班都没时间交际，退休后可以相互走动，扩展自己的交流交际圈，起到身心愉悦的心情，交际对象可以选择如下：
1、一起退休的老同事
2、老战友、老同学
3、兴趣爱好相同的朋友
4、喜欢健身医疗的知识型人群
5、年龄相仿的人群
再有就是没事多陪陪老人，他们自己很孤独的
你很有孝心，经济条件允许的话，可以让他们经常出去转转，旅途中的山光水色会舒展身心，不出去时，在家养花，钓鱼，上老年大学，或者你们生个孩子，让老人享受天伦之乐。
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