上班作息时间表

2024-11-16 04:44:45
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早6:00起床,6:10-6:30跑步或做体操,6:40-6:50吃早饭,如果上班路远,剩下的时间就要开始上班了。中午:半个小时吃饭,半个小时学习,一个小时午睡,晚上8:00-9:00学习。