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每天骑自行车上下班可以减肥吗

2025-03-29 11:40:21
推荐回答（4个）
回答1：

当然可以，好多人都是理论派，然而当你做了你才会发现，只有养成好的生活习惯才能保持身材和减肥减脂，运动起来吧。

回答2：

  1. 每天骑车的话，是减肥的简单方法，

  2. 但是如果路途不远的话，可以考虑跑步减肥，

  3. 并结合控制饮食，可以有效的减轻体重情况

  4. 意见建议：建议检查锻炼，控制饮食情况

回答3：

这要看你骑多远多久 还有 想减肥先从吃开始注意吧

回答4：

不能

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