1如果自己所在单位有赴日研修生名额可申请。2通过外派出国劳务公司,大约需要费用六万左右,三年合同,收入约二十万左右,身份证及复印件,一寸照片,户口本,会要求体检,年龄18~25岁,无纹身及伤疤,未当兵,无不良嗜好。最近与日关系紧张,会有对劳务商贸关系的影响。慎重考虑对待,希望对你有帮助。