饮食不注意节制,生活差,让体内寒气逐渐累积增多,阴阳失调,胆囊收缩能力减弱,胆汁减少,食物停留过久,刺激胃酸分泌较多,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的不适情况,根在胆,抽空到田间挖些苦菜茶,煮汤,趁热喝,产地连云港灌南,平时食东西清淡些少油,苦菜一般采紫色花苦菜茶,煮汤,趁热喝,产地连云港灌南,黄花很少用,晚上不要熬夜,劳逸结合。
