把烟戒了人是否会发胖?

戒烟的人大多会发胖。

戒烟发胖的原因：

1、首先导致长胖的原因是烟草中尼古丁的作用消失。尼古丁对人体有兴奋作用，可以提高代谢，大量吸烟人群，会因为尼古丁而消耗热量。

同时，尼古丁有抑制食欲作用，而且影响消化系统对营养物质吸收。当戒烟后，人体的代谢开始恢复正常水平，食欲增加，消化系统功能恢复。在饮食习惯不变的基础上，体重增加不大。

2、戒烟是对心理、身体和毅力的考验，为了转移注意力，抵抗烟草的诱惑，不少人会选择烟草代替品，如糖果、水果、零食、瓜子等。即使非常少的零食，吃得多了、吃得久了，也会导致肥胖的发生。所以，戒烟后长胖是正常现象。而戒烟后复吸，再戒烟，则会导致体重不停上升。

戒烟的人大多会发胖。
戒烟后大部分人可能会有发胖的情况，实际上也很好理解，因为吸烟的时候，烟雾对气道、气道黏膜都有一定损伤，吸收的营养都用来修补受损的细胞，重建细胞，这个过程会消耗掉摄入的营养。停止了这种伤害，这部分的营养就不会被消耗掉，所以可能会在体内存留一部分，会有一定的发胖。还有大家可能用零食替代吸烟的瘾，也会出现这个问题。总之戒烟的同时，稍微控制饮食的摄入量可能会好一些，有这方面的考虑非常好。
戒烟发胖的原因：
1、首先导致长胖的原因是烟草中尼古丁的作用消失。尼古丁对人体有兴奋作用，可以提高代谢，大量吸烟人群，会因为尼古丁而消耗热量。
同时，尼古丁有抑制食欲作用，而且影响消化系统对营养物质吸收。当戒烟后，人体的代谢开始恢复正常水平，食欲增加，消化系统功能恢复。在饮食习惯不变的基础上，体重增加不大。
2、戒烟是对心理、身体和毅力的考验，为了转移注意力，抵抗烟草的诱惑，不少人会选择烟草代替品，如糖果、水果、零食、瓜子等。即使非常少的零食，吃得多了、吃得久了，也会导致肥胖的发生。所以，戒烟后长胖是正常现象。而戒烟后复吸，再戒烟，则会导致体重不停上升。