度友，if函数配合hour函数和find函数就可以达到目的。
效果如图
具体公式为：=IF(A2="休息",0,HOUR(MID(A2,FIND("-",A2,1)+1,5))-HOUR(MID(A2,1,FIND("-",A2,1)-1)))
如有疑问可以继续交流！
用if函数判断。如下图所示：
第一步：在B2单元格中输入公式：=IF(A2="9:30-17:00",8,IF(A2="休息",0,""))
第二步：选中B2单元格，将光标移动到右下角，出现黑色细十字光标，点住鼠标左键不放向下拖动填充公式即可。
请采纳！
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