孙膑要好些，姜子牙现在单纯的如果去排位的话，很难打，相对来说，孙膑团战能力也不弱，自保能力要强些。
答案仅供参考，望采纳
孙膑要好点，二技能加速，大招打出沉默，帮助队友拿下团战胜利。
孙膑作为辅助显然更好一些啊！可以更好的带动节奏，加速的效果让队友逃跑或者追敌，一技能的爆炸伤害也很客观。重点是大招，范围之大几乎让敌人瞬间停止移动并且沉默，失去了作战能力，有一个好的孙膑做辅助，往往一波团战就可以扭转局面。
个人偏向姜子牙，虽然有点冷门，但是有击飞有减速，前期配合打野gank能扩大优势。
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