楼主想要长胖也是容易的，时常吃些猪蹄汤，肉皮冻，烧白，东坡肉等富含脂肪的食物，脸部也会变得圆润。
你可以在外型上改变一下，或是化妆，让自己看上去精神更饱满。还可以从饮食上入手，除三餐外上午，下午各加餐一次，喝点酸奶或牛奶。吃点坚果，水果之类的食物。再就是通过运动来增强体质。
补充营养，加强锻炼，保持心态好一定会胖。
可以经常吃硬的东西，一定能改变
