手表在正常走时界面也就是上方屏幕显示星期的时候,如不是按动左下建切换长按左上键手表鸣响屏幕闪动松开按键此时进入到设置界面,多次按动左下建切换调整项,时分,或是日期闪动的时候,按动右边的按键调整,调好后按动左上键退出