我总是被小事干扰浪费时间怎么办？

楼主在一些方面追求完美，导致自己太患得患失了。

不过楼主已经认识到了自己的错误，但却改不了这个错误。这是主要矛盾。

我个人对改正那些坏习惯的建议：

写篇日记，告诫自己。日记内容包括：

1.深刻反省。自己总浪费大量时间在一些不能改变的事情上，这是不对的。让自己深刻认识到自己错误。

2.分析原因。一般原因都是自己太患得患失了，对一些事物没有抱有正确的态度。

3.对策。记录下自己对待那些突发事件的步骤。理性的对待那些问题的步骤。比如修电脑。（1）自己按照应该的步骤去根据情况和客服交流。2告诫自己，自己的事情已经做完，剩下的就是做自己的事。客服迟早会来，来时会联系自己。

最重要的是要不断告诫自己。最好的办法就是：

将写好的日记，每天阅读一遍。这样坚持一周。你这个毛病就能根除。
还有一楼的兄弟说得也对。一切事物都是过眼云烟。不要太在意物质和虚荣。
一切看淡点。不要太患得患失。太完美的东西不会长久。

你对小事的态度是什么，难道人的一辈子就要做大事，就要每时每秒都做自己认为有意义的事情吗？或者说，其实有没有意义只不过是你自己心理的一个标准?只要你看的开，生活中的小事情也能成为点缀，成为亮点，成为意义.

生活就是这个样子，由不同的部分组成，有大事，有小事，有各种各样的问题，真正浪费你时间的不是这些事情，而是你对他们的态度，你对他们报以烦恼，报以排斥，那才是对人生的一种浪费。其实，小事情也可以解决的很漂亮，过的很随和。没有这些小事情的点缀，人生总是少点味道，显得有点飘飘然。
你了解了这些事情的本质，就会知道，其实他们是人生的一部分。

当然，其实这些小事情你还可以细分一下
有些事你可以控制的，有些是你控制不了的
你担心与人有隔阂，这种担心是可以控制的。
而电脑坏了，或是刷卡刷错了，这是你控制不了的，你只能接受。

你可以控制的那些问题，大家已经为你提供了很好的解决办法，你可以参考一下，但是最终还是需要你自己的努力。
我给你的建议是，如果你的欲望太多，各种事情总会使你患得患失，你无法集中精力做事情。你把友谊看的太重就会让你对朋友患得患失，你把评价看的太重就会在工作里畏首畏尾，这些都是影响效率的事情，看开他们，不要一切都为了得到什么，把功利看的那么重，尝试着在做事情的细节中体会乐趣。

而对于那些你自己无法控制的问题，这就体现出一个人的心胸了，外物终究是外物，除了你的心情变了，其他，什么都没变。
当然，你可以雇一个秘书帮忙打理你的问题，呵呵，可是到时候，你又会出现其他的小事情要去做了。明白我的意思？

对自己进行一个心态的调整！
这些事情在生活中谁都会遇到的！
你可以在这时间里面找一些有趣的事情做做！
这也看你是一个怎样对等待事情的！

1.深刻反省。自己总浪费大量时间在一些不能改变的事情上，这是不对的。让自己深刻认识到自己错误。

2.分析原因。一般原因都是自己太患得患失了，对一些事物没有抱有正确的态度。

3.对策。记录下自己对待那些突发事件的步骤。理性的对待那些问题的步骤。比如修电脑。（1）自己按照应该的步骤去根据情况和客服交流。2告诫自己，自己的事情已经做完，剩下的就是做自己的事。客服迟早会来，来时会联系自己。

最重要的是要不断告诫自己。最好的办法就是：

将写好的日记，每天阅读一遍。这样坚持一周。你这个毛病就能根除。
还有一楼的兄弟说得也对。一切事物都是过眼云烟。不要太在意物质和虚荣。
一切看淡点。不要太患得患失。太完美的东西不会长久

你最近生活或者工作有什么不顺心是不是，呵呵！！其实你那是很正常，只是有点焦虑而已！！！有些事不要想不开，事情总会过去的，或者你可以找心理医生，经常聊聊天应该就会好多了，呵呵！！

你有点太精神过敏了，谁都是有一堆事情的，不是说干少年都顺。虽然有时候运气占一点，但不多。当一个人什么都不关心，只注重一件事情的时候，就把这件事看的太重了。我要教年一的就是。每天不要在意这个，随缘，比如刷卡不能了就现金，打的没有就做工交。吃饭上大米慢就吃面。是吧。没有什么是和你作对的。只要你觉得什么都可以，无所谓的时候就没有这么麻烦了。
完了你要经常锻炼身体，提高自己的身体素质。慢慢会好的。