1991年11月出生的，今年168m，广东人，算不算矮，还能长高吗？

大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

不一定，要看你发育情况，
多打打篮球，游泳啥的，还有多晒晒太阳，晒太阳有助于体内合成维生素D3，D3能促进钙的吸收，还有就是高蛋白的饮食了，
还有就是不要去信那些黄金搭档类的广告，都是骗人的。

其实身高这东西没啥的，关键还是自信。如果你真很想知道能不能再长高，建议去正规医院拍个X光片，问医生你的骨龄到了没，医生会根据你的骨骺线愈合情况判断你还能不能再长。这个最权威最准了。

算矮的了，我172，在班级里算倒数第二矮，嗯男的可以长到26岁，平常多锻炼，篮球啊羽毛球啊之类的有跳跃运动的，还有就是多吃钙片之类补钙的，不要跑步，跑步只会让你更矮

你才18岁，骨骼一般还没有停止生长，俗话说二十三还蹿一蹿呢，多多努力，还能长高。给你几点可行的建议吧：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的。另外，也可以尝试一下增高类的产品，我们大学同学从淘宝买的 增高4号 ，二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了，这是我给你总结的，希望能帮到你。